Planes de emergencia para el sueño de tu peque
Hay días o incluso temporadas en las que es necesario tener un plan de emergencia que nos ayude a poner un poco de orden en el sueño de nuestros hijo@s. Por...
06 septiembre, 2021
Hay días o incluso temporadas en las que es necesario tener un plan de emergencia que nos ayude a poner un poco de orden en el sueño de nuestros hijo@s. Por...
Llega Septiembre y muchos peques vuelven a la escuela infantil. Durante estos días me habéis ido escribiendo con las dudas que teníais sobre este cambio, y con el vídeo de hoy...
Septiembre está a la vuelta de la esquina y toca ir pensando en retomar las rutinas que poco a poco y sin darnos cuenta hemos ido dejando de lado durante...
Hasta hace poco no tenía ni idea de que era la carga mental femenina. Cuando no era madre tenía la sensación de que yo era la secretaria de mi hogar. Es...
Habrás notado que insisto bastante en la necesidad de diseñar un ritual para antes de acostar a los niños, tanto por la noche como para las siestas. Esto es así porque...
El otro día te expliqué los efectos que la falta de sueño podía tener sobre la salud de los niños, y hoy toca hablar de ti. De cómo no dormir...
Todos tenemos claro que es importante que los niños duerman las horas que les toca por edad y que descansen adecuadamente. No obstante, en la mayoría de casos los padres...
En varias ocasiones he escrito sobre las regresiones del sueño, qué son, cuánto duran, porqué ocurren, etc. Hoy vengo a hablarte en concreto de la regresión de los 4 meses....
Los bebés son adorables pero cuando se despiertan a las 5 de la mañana y deciden que no quieren dormir más… ¡ya no son tan monos! Una de las cosas más...
Te habrás dado cuenta que todos los especialistas en sueño infantil insistimos mucho en la importancia que tienen las siestas para lograr un buen descanso nocturno. Al principio puede sonar un...