Per què crido als meus fills si sé que no ho vull fer?
Saps que no vols cridar i, tot i així, hi ha moments en què tornes a fer-ho. Potser no et falta paciència ni més teoria, sinó entendre què passa abans...
21 octubre, 2026
Saps que no vols cridar i, tot i així, hi ha moments en què tornes a fer-ho. Potser no et falta paciència ni més teoria, sinó entendre què passa abans...
Després de les vacances és habitual que els horaris i els hàbits de son hagin canviat. Tornar a la rutina no ha de passar d’un dia per l’altre: podem reajustar...
Perds la paciència amb els teus fills més sovint del que t’agradaria? Potser el problema no és que et falti paciència, sinó tot el que portes acumulant abans d’arribar al...
Hi ha una mena de cansament que no ve només de dormir poc. És el cansament de portar massa temps pendent de tothom menys de tu. De funcionar sempre en automàtic....
Potser no t’estàs tornant més sensible. Potser portes massa temps sostenint massa coses. Hi ha un cansament matern que no es veu, perquè continua funcionant. Organitza, anticipa, cuida, acompanya i arriba...
No és un càstig, ni un “racó de pensar”. És un espai per tornar a l’equilibri....
Hi ha una frase que ho tapa tot: “són coses de nens”. Però… i si darrere hi hagués molt més del que estem mirant?...
Amb l’arribada de la primavera sembla que tot hauria de despertar també per dins, però moltes mares continuen sentint cansament emocional i saturació. La maternitat no entén d’estacions, i el...
El gener sovint arriba amb més pressió que energia. Una reflexió sobre el cansament emocional en mares i la necessitat d’espai, no de propòsits....
Darrere de la màgia del Nadal hi ha mares que ho organitzen tot i arriben exhaustes. Descobreix com viure aquestes festes amb menys pressió, més calma i més presència....