Les festes de tardor poden ser divertides o esgotadores. Et dono idees perquè la Castanyada i Halloween siguin records bonics i no un estrès....

La culpa és una companya habitual de la maternitat. En aquest article descobriràs com posar-li nom i lloc per conviure-hi amb més serenor....

Descobreix com gestionar la motxilla emocional de les mares a la tornada a l’escola amb estratègies d’autocura i benestar....

Si la tornada a la rutina et fa respecte, no ets l’única. En aquesta entrada et proposo maneres reals de cuidar-te abans que arribi setembre....

Estimar molt i perdre els nervis no són incompatibles. En aquest article t’acompanyo a mirar la culpa de cara, reparar amb tendresa i cuidar-te mentre críes....

L’estiu trenca rutines i pot desbordar-nos, especialment quan criem. En aquest article trobaràs una mirada amable i recursos senzills per cuidar-te emocionalment malgrat el caos....

Som a la recta final del curs… i potser tens la sensació que tot s’acumula: autoritzacions, festes de final de curs, inscripcions, samarretes de colors, berenars compartits i aquella sensació de “no arribo”....