Ser mare no és només ensenyar: també és aprendre. Els fills ens recorden la importància de la presència, la tendresa i la curiositat. Un text per mirar la maternitat amb...

Tornar a la feina després de ser mare pot remoure moltes emocions. La culpa, el dol i les noves rutines es barregen en un mateix dia. Descobreix com viure aquesta...

La maternitat desperta moltes emocions… i també moltes pors. No són fantasmes, són pensaments reals que apareixen quan tot canvia. Aprèn a posar-los nom, entendre’ls i conviure-hi amb calma....

Les festes de tardor poden ser divertides o esgotadores. Et dono idees perquè la Castanyada i Halloween siguin records bonics i no un estrès....

La criança posa a prova el vincle de parella. Descobreix per què passa i com cuidar la relació enmig del cansament i les noves rutines....

La culpa és una companya habitual de la maternitat. En aquest article descobriràs com posar-li nom i lloc per conviure-hi amb més serenor....

Descobreix com gestionar la motxilla emocional de les mares a la tornada a l’escola amb estratègies d’autocura i benestar....

Si la tornada a la rutina et fa respecte, no ets l’única. En aquesta entrada et proposo maneres reals de cuidar-te abans que arribi setembre....

Estimar molt i perdre els nervis no són incompatibles. En aquest article t’acompanyo a mirar la culpa de cara, reparar amb tendresa i cuidar-te mentre críes....

L’estiu trenca rutines i pot desbordar-nos, especialment quan criem. En aquest article trobaràs una mirada amable i recursos senzills per cuidar-te emocionalment malgrat el caos....