Però entre les presses, el cansament i les necessitats de tothom, sembla que tot acabi convertint-se en una batalla.
En aquest taller descobriràs per què els vespres són tan difícils i aprendràs petits canvis que poden transformar completament el final del dia.
Durant el dia sostens moltes coses alhora: la feina, la casa, les decisions, les emocions dels teus fills, els horaris, les presses…
Els teus fills també arriben cansats. Han passat hores compartint espais, seguint normes, regulant-se i adaptant-se al ritme del dia.
Quan dos sistemes nerviosos esgotats es troben, és molt més fàcil que apareguin els conflictes.
No perquè ningú ho estigui fent malament.
Sinó perquè tots arribeu al final del dia amb el dipòsit gairebé buit.
Psicòloga especialista en maternitat i neurodesenvolupament, i mare de dos petits.
Si hi ha una pregunta que sento una vegada i una altra a consulta és aquesta:
“Per què els vespres sempre acaben tan malament?”
El bany, el sopar, els deures, posar el pijama, anar a dormir… el que havia de ser l’última estona del dia junts sovint acaba convertint-se en el moment amb més tensions, més crits i més desgast.
I no és perquè siguis una mala mare, ni perquè al teu fill “li agradi portar-te la contrària”. És perquè el vespre és el moment en què coincideixen les necessitats d’uns infants que busquen més connexió amb unes mares que ja arriben al límit.
Per això he creat aquest taller: Perquè entenguis què passa realment quan arriba el final del dia i t’emportis eines senzilles que puguis començar a aplicar aquesta mateixa tarda.
Una gravació d'aproximadament 1 hora perquè el puguis veure quan vulguis.
Amb una infografia resum i un quadern de treball perquè puguis aplicar les eines a la teva realitat.
Per escoltar abans d'entrar a casa o en aquells dies en què notes que ja arribes al límit.
Per tornar-hi sempre que ho necessitis.
Sí. Les eines estan pensades per a famílies amb infants aproximadament entre els 2 i els 10 anys. No es tracta de receptes concretes per a una edat, sinó d’entendre què passa als vespres i adaptar les estratègies a la vostra realitat.
No. És una gravació d’aproximadament una hora que podràs veure quan vulguis i tantes vegades com necessitis.
Moltes vegades el problema no és que no ho estiguis intentant prou.
És que t’estàs demanant fer-ho diferent sense entendre què està passant dins teu.
Aquí comencem per aquí, i per això pot tenir un impacte diferent.
Just després de la compra rebràs l’accés al taller i als materials descarregables.
No. Aquest taller està pensat perquè el puguis començar des de zero.
Aquest taller és una molt bona porta d’entrada. Si més endavant vols treballar amb més profunditat la culpa, la regulació emocional o els patrons que hi ha darrere dels desbordaments, podràs continuar amb el curs “De la culpa a la calma” o amb altres recursos de Son Soneta.
Aquest taller està pensat principalment per a famílies amb infants a partir dels 2 anys, quan els conflictes del vespre (el bany, el sopar, el pijama o anar a dormir) acostumen a ser més presents.
Si el teu fill és més petit, també hi trobaràs idees que et poden ajudar a entendre millor què passa al final del dia i a viure els vespres amb més calma. Tot i així, algunes de les estratègies estan pensades per a infants una mica més grans.
Si el que més et preocupa és el son del teu nadó o infant petit, et recomano començar pels recursos específics de son infantil de Son Soneta.
Precisament per això he creat aquest taller. No busquem uns vespres perfectes de la nit al dia, sinó entendre què està passant i començar a introduir petits canvis que, amb el temps, poden transformar completament la manera com viviu el final del dia.
No es tracta que el teu fill canviï de cop. El taller està pensat perquè entenguis què passa en aquests moments i puguis començar a fer petits canvis en la manera d’acompanyar-los. Sovint, quan nosaltres canviem algunes coses, la dinàmica familiar també comença a canviar.
Si creus que et puc ajudar però no acabes de decidir quina és la millor opció, escriu-me i em posaré en contacte amb tu tan aviat com pugui per recomanar-te la millor solució per a tu.