¿Merece la pena redormir a un bebé?

Hay ocasiones en las que nos parece que tenemos que intentar que alargue un poco más la siesta o se vuelva a dormir porque aún es muy temprano.

Redormirlo puede ser muy útil pero también algo muy pesado, así que hoy vengo a contarte todos los detalles sobre el tema para que tengas claro:

✨ Cuándo redormirlo
✨ Cuándo es mejor no intentarlo
✨ Durante cuánto rato probarlo
✨ Qué tener en cuenta

Si hay algo pesado en esto del sueño de los peques es el hecho de REDORMIRLOS.

Es decir, cuando ya has conseguido que se durmiera, pero al cabo de poco rato se despierta e intentes que alargue un poco más.

Sobretodo ocurre en las siestas y en los despertares tempranos, y para qué engañarnos, en la mayoría de ocasiones preferiríamos poder ahorrárnoslo.

 

CUÁNDO REDORMIRLO

✨ Es una buena opción cuando la siesta ha durado menos de un ciclo, habitualmente inferior a 45 minutos, así te aseguras que se despierte descansado y de buen humor

✨ Si tienes un hij@ demasiado madrugador, lo ideal es que si se despierta por costumbre antes de las 7 intentes que se vuelva a dormir, sin salir de la habitación, almenos hasta que sean las 7 de la mañana.

CUÁNTO RATO INTENTARLO

✨ Yo soy de las que creo que no merece la pena desgastarse, pero sí intentarlo. Pruébalo durante unos 20 minutos, y si no lo consigues, haz despertar dramático y vuelve a probarlo a los 30′ o al ver señales de cansancio.

✨ En el caso de los despertares tempranos lo ideal sería intentarlo hasta que la hora que tú consideres habitual para despertarse, sea la que sea, pero sé consistente, siempre la misma hora.

CUÁNDO ES MEJOR NO INSISTIR

✨ Si te sientes muy nerviosa y estás muy desgastada con el tema, prueba de ir a dar un paseo y si se duerme genial, sino no pasa nada.

✨ Si se trata de la última siesta del día no insistas, a veces cuando están en transición de siestas es normal que la última la haga muy muy corta y luego no quiera volver a dormirse.

QUÉ HAY QUE TENER EN CUENTA

✨ Guíate por su estado de ánimo, si se despierta feliz o llorando y mira las señales de cansancio para decidir si merece la pena probarlo.

✨ Si la siesta finalmente ha sido muy corta o el despertar muy pronto ten en cuenta que la ventana de sueño será también más pequeña y tendrás que adelantar la hora de la siguiente siesta o de acostarlO

¿Tú reduermes a tu peque? ¿Lo consigues fácilmente o es misión imposible?

¡Te leo en los comentarios!

2 Comments
  • Noelia Gil
    Posted at 14:32h, 28 julio Responder

    Hola Nuria!!! Yo tengo que dormir a mi bebé creo que desde que nació (sé que es natural y normal). Nunca fué un bebé que lo dejaras en cuna, carrito o moises e incluso meciendolo, se durmiese.
    Pero últimamente (13 meses) es agotador dormirlo, no funciona casi nada para que duerma de manera “rápida”. Ni teti, ni balanceo, ni cansarlo en la piscina, ni teta más balanceo…nos ha llegado a cosatr más de 1 hora y tengo el cuello hecho polvo (hoy mismo) para después igial dormir 30 minutos. Es como si nada lo relajara y cuando parece que vaya a dormirse, se pone a hacer ruiditos y cosas como resistiendose a dormir. A veces acabo llorando…porque sé que tiene sueño pero no hay manera. Aunque finalmente lo conseguimos y puede dormir 1 hora y media…
    Una amiga me decia que ella nunca ha tenido que dormir a su hijo (18 meses), que se duerme cuando quiere y donde quiere…carro, coche, sofá, brazos, cama…doy fé…lo he visto dormirse en mitad de la feria y no poder despertarlo…y yo por dentro llorando viendo al mío que no habia manera con tanto estímulo evidentemente…
    Te pregunto también en relación a una historia que hiciste sobre un “mal” asesoramiento que acabas llorando tu hija y tu por insistir…eso me pasa a mi, no quiero que se salte una siesta o sea muy mala y me repercuta en la noche (que tiene bastantes despertares a veces) y yo insisto en las siestas a veces mucho rato y acabo incluso llorando de agotamiento físico y mental. Mejor no insistir y que el lugar de 2 siestas largas, haga 3 aunq sean 2 más cortas???
    Muchísimas gracias por tu trabajo Nuria. Un saludo!

    • Núria Jorba
      Posted at 09:01h, 07 agosto Responder

      Hola Noelia,
      necesitaría ver el caso completo, pero por lo que comentas también podría ser que estuviera listo para hacer una sola siesta y adelantar la hora de dormir. Si quieres que hablemos con más detalle puedes escribir a equiposonsoneta@gmail.com

      Un abrazo,

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