Qué es el dreamfeed en bebés

En un principio la palabra dreamfeed se refiere a aquella toma que se da a los peques cuando están dormidos, pero hay algunos matices más que deberías conocer antes de decidir si es una opción válida para ti, o no.

QUÉ ES

Llamamos dreamfeed al hecho de darle una toma dormido a tu hij@, tanto si le das pecho cómo si le das biberón. El objetivo es  evitar que se despierta con hambre, consiguiendo así alargar las horas de sueño sin despertares nocturnos.

CUÁLES SON LAS VENTAJAS

✔️ Si funciona puede ayudarte a disminuir los despertares nocturnos que sean por hambre.

✔️ Si se lo das antes de acostarte te dará margen para dormir más horas seguidas, ya que acostumbra a ocurrir que si se ha dormido a las 20.00 y tú te acuestas a las 23.00, poco tiempo después se va a despertar por hambre, y tú con él.

DESVENTAJAS O INCONVENIENTES

✔️ No se respeta la lactancia a demanda del niñ@, ya que eres tú quien te anticipas en vez de esperar a que sea él que te lo pida.

✔️ Podría ser que alguna de las veces en las que se lo das se despierte y luego te cueste que vuelva a dormirse.

✔️ A veces no funciona, y los despertares nocturnos no disminuyen, pero no lo sabrás hasta que lo pruebes.

CÓMO HACERLO

✔️ No enciendas la luz, procura hacerlo con el máximo sigilo y oscuridad para no propiciar que se despierte.

✔️ Antes de acostarte coge a tu bebé o acércate sin tocarle y ofrécele el pecho y el biberón. Verás que él empieza a succionar, cuando ves que lo deja no fuerces, es que no quiere más.

✔️ Date unos días de prueba, es normal que al principio se te despierte hasta que le pilles el truquillo.

EN QUÉ CASOS PUEDE SERTE ÚTIL

✔️ Esta técnica puede funcionar en aquellos casos en los que los padres reconocen los despertares que son específicamente por hambre, sobretodo a partir de los 4-5 meses en los que el sueño empieza a tener un patrón más regular.

✔️ Puede ayudar también en aquellos peques que duermen del tirón pero se despiertan muy temprano, ya que puede servirte para que se despierte un poco más tarde.

CONCLUSIONES

Hay veces en las que parece increíble que algo así pueda funcionar, pero lo pruebas y es gloria bendita. Otras veces por mucho que te esfuerces no hay manera de que funcione. Así que lo ideal es probarlo durante una semana y después decidir si merece la pena o no.

Espero que almenos te haya servido para conocer la técnica y tener más información sobre ella.

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