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En el Programa de sueño newborn te comparto toda la información necesaria para entender cómo funciona el sueño de tu bebé desde recién nacido hasta los 6 meses de edad.
Se trata de una guía para empezar a establecer hábitos del sueño adecuados siempre desde una perspectiva dulce y basada en el apego.
Estar bien informados es de gran ayuda para saber qué esperar y cómo actuar, si bien, es importante tener en cuenta que los primeros meses de vida de un bebé son intensos y que el sueño es evolutivo.
Puedes elegir entre 3 modalidades distintas:
En la guía que forma parte del Programa de sueño newborn encontrarás 52 páginas repletas de información sobre cómo funciona el sueño de los bebés de 0 a 6 meses.
En ella te hablo detalladamente de qué esperar mes a mes, cómo propiciar una buena higiene del sueño desde el principio, cuáles son las dificultades más habituales y cómo hacerles frente.
Además te comparto con todo detalle cuáles son las señales de cansancio que tienes que tener en cuenta, cómo fomentar un apego seguro, qué pequeños objetivos puedes plantearte mes a mes y cómo puede que te sientas en cada una de las etapas con las que te encontrarás.
Finalmente te hablo de técnicas concretas para ayudarte a calmarlo, de las tomas nocturnas y de la importancia de tu bienestar emocional.
Todo ello lo hago de forma estructurada, clara y con un lenguaje cercano para que te resulte agradable y amena su lectura y te permita volver a buscar la información cuando la necesites.
Habíamos hecho con Núria el taller de 0-6 meses y no dudamos ni un segundo
Nos encantó la guía porque da mucha información y de forma muy clara, además el seguimiento por parte de Núria fue genial. Siempre dispuesta a ayudar.
¡La recomendamos absolutamente!
Se entiende todo súper bien y está estructurado de una manera muy clara.
Además el mail de seguimiento nos ha ido genial para resolver algunas dudas que nos quedaban.
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