/ acompanyament emocional per a mares

No estàs sola

La maternitat pot ser meravellosa. I també pot ser molt dura. Hi ha moments en què et sents invisible, desbordada, trista o simplement molt cansada. Si t’has anat oblidant de tu mateixa, aquest espai és per a tu.

A Sonsoneta ofereixo sessions d’acompanyament emocional dissenyades per a mares en els primers anys de criança. Un espai on no cal fingir. Només respirar.

Treballarem juntes perquè et sentis millor, trobant les eines que realment t’ajudin en el teu dia a dia. No es tracta només d’escoltar-te, sinó d’iniciar un camí compartit cap a una maternitat més viscuda, més teva i més en pau.

SESSIÓ INDIVIDUAL (60')

Una estona per posar paraules al que costa, descansar emocionalment i mirar-te amb una mica més de tendresa.
65
  • 60 minuts de sessió individual online o presencial
  • Mail de seguiment si és necessari entre sessió i sessió
  • Material extra com exercisis escrits, visualitzacions personalitzades, relaxacions guiade, etc de lista

SESSIÓ LLARGA (90')

Per quan cal espai. Paraules que no han sortit. O simplement temps per mirar-te sense pressa.
80
  • 90 minuts de sessió online o presencial
  • Mail de seguiment si és necessari entre sessió i sessió

  • Material extra com exercicis escrits, visualitzacions personalitzades, relaxacions guiades per descarregar, etc.

/ SESSIONS INDIVIDUALS PER A MARES

Què hi trobaràs

T’ofereixo un espai segur on poder expressar tot allò que et passa, sense judicis ni pressions.

Un acompanyament professional, proper i respectuós, amb una mirada psicològica i emocional que s’adapta a tu i al moment vital en què et trobes.

Treballarem amb eines que t’ajudin a comprendre’t, cuidar-te i reconnectar amb tu mateixa.

Un camí compartit per transformar el malestar en una nova manera d’estar-hi: amb més consciència, més presència i menys culpa.

Acompanyament emocional per comprendre’t, cuidar-te i viure amb més calma i menys culpa

UN ESPAI PER A TU

Què diuen les famílies que ja han adquirit el programa newborn?

Sempre va bé saber què opinen els que ja han passat per això

/TENS DUBTES?

Si creus que puc ajudar-te però no acabes de decidir-te respecte quina és la millor opcio, escriu-me i em posaré en contacte amb tu per poder-te recomanar la millor solució.