Guía de sueño para bebés de 0-6 meses – Descargable

Son del nadó: dels 0 als 6 mesos

Guia digital · 52 pàgines · En castellà · Descàrrega immediata

Els primers mesos amb un nadó poden venir acompanyats de moltes preguntes sobre el son.

Dorm prou? És normal que es desperti tant? Hauria de tenir ja uns horaris? Per què només s’adorm d’aquesta manera? Estem fent alguna cosa malament?

Durant els primers sis mesos el son canvia molt ràpidament i, sovint, entendre què és esperable en cada etapa ajuda més que intentar encaixar el nadó en uns horaris o unes rutines que encara no li corresponen.

Aquesta guia està pensada perquè puguis entendre millor com funciona el son del teu nadó durant els primers mesos de vida i tinguis informació per acompanyar-lo amb expectatives més realistes i amb més tranquil·litat.

A la guia trobaràs informació sobre:

✨ Com funciona i com evoluciona el son durant els primers mesos
✨ Què pots esperar del son del teu nadó segons l’edat
✨ Ritmes, horaris i migdiades
✨ Senyals de son i moments adequats per anar a dormir
✨ Despertars nocturns
✨ Lactància, alimentació i son
✨ Rutines i maneres d’acompanyar el moment de dormir
✨ Entorn i condicions per afavorir el descans
✨ Dubtes habituals que apareixen durant els primers sis mesos

Una guia per consultar, tornar-hi i entendre què està passant a mesura que el son del teu nadó va canviant.

No perquè el teu nadó hagi de dormir tota la nit ni perquè necessiti aprendre a dormir sol, sinó perquè tu tinguis informació per saber què és esperable, què podeu ajustar i quan simplement necessita temps i maduració.

La guia està escrita en castellà i la podràs descarregar immediatament després de la compra.