SUPORT A LA MATERNITAT

Hi ha moments en què la maternitat et desborda.

Pots estimar profundament els teus fills i, alhora, sentir-te saturada, perdre la paciència, cridar més del que voldries o acabar el dia pensant que demà ho faràs diferent.

No necessites més consells sobre com hauries de fer-ho. Necessites un espai per entendre què t’està passant i començar a canviar-ho.
RESERVA UNA TRUCADA DE VALORACIÓ →
Suport psicològic durant la maternitat
POTSER ET RECONEIXES AQUÍ

No sempre és que passi una cosa molt greu.

De vegades és la sensació que portes massa temps funcionant amb menys marge del que necessites.

01

Et promets que avui tindràs més paciència...

i tornes a explotar per una cosa petita. Després arriba la culpa i et preguntes per què no has pogut reaccionar diferent.

02

Acabes el dia repassant tot el que has fet malament.

El que no has fet, el que podries haver fet millor, aquella resposta que no t’ha agradat... I costa veure tot el que sí que has sostingut.

03

Saps molta teoria.

Saps com voldries educar, posar límits o reaccionar. Però quan estàs saturada, saber-ho no sempre és suficient per poder fer-ho.

04

La maternitat no s’està sentint com imaginaves.

Estimes els teus fills, però hi ha dies en què trobes a faltar més calma, més espai i una manera diferent de viure aquesta etapa.

No cal esperar que tot sigui insostenible per començar a cuidar el que t’està passant.

Acompanyament psicològic a la maternitat
QUÈ PODEM TREBALLAR JUNTES?

No treballarem perquè tinguis més paciència.

Treballarem perquè puguis entendre què et porta al límit, recuperar marge i començar a reaccionar més com realment voldries.

01

Saturació i regulació emocional

Detectar què et va carregant abans d’arribar al punt en què ja no pots més.

02

Crits, reaccions i culpa

Entendre què passa quan explotes i trobar altres maneres de respondre, també després d’un moment difícil.

03

Exigència i perfeccionisme

Revisar tot allò que creus que hauries de fer, sentir o ser com a mare.

04

Límits i relació amb els teus fills

Posar límits i sostenir moments difícils sense perdre’t a tu mateixa pel camí.

05

Tu, més enllà de ser mare

Identitat, parella, necessitats pròpies i els canvis que la maternitat també ha portat a la teva vida.

COM ÉS L’ACOMPANYAMENT?

Un procés pensat per la vida real.

01

Un espai segur

Per poder explicar què t’està passant sense sentir-te jutjada.

02

Una mirada integral

No mirarem només el moment en què explotes, sinó tot el que hi ha abans i al voltant.

03

Eines realistes

Pensades perquè les puguis utilitzar en el teu dia a dia, també quan vas cansada, tens pressa o el marge és petit.

OPCIONS D’ACOMPANYAMENT

Comencem pel que necessites ara.

Pots començar amb una primera sessió i decidir després com vols continuar. Sense compromisos ni processos tancats.

01

Primera sessió

60 €

Una primera trobada per conèixer-nos, entendre què necessites i definir per on començar.

  • ✓ Sessió individual de 60 minuts
  • ✓ Valorem juntes què està passant
  • ✓ Establim els primers objectius
  • ✓ Preu reduït i sense compromís
02

Sessió individual

80 €

Per treballar allò que necessites de manera puntual o continuar el procés al teu ritme.

  • ✓ Sessió individual de 60 minuts
  • ✓ Treball adaptat al teu moment
  • ✓ Sense una freqüència predeterminada
  • ✓ Per treball puntual o continuat
ACOMPANYAMENT CONTINUAT
03

Pack de 4 sessions

280 €

Per tenir continuïtat, aprofundir en el procés i anar consolidant els canvis.

  • ✓ 4 sessions individuals de 60 minuts
  • ✓ Seguiment entre sessions si és necessari
  • ✓ Materials i exercicis terapèutics quan calgui
  • ✓ Per utilitzar durant 3 mesos
T’ESTALVIES 60 €
NO SAPS QUINA OPCIÓ ÉS PER A TU?

No cal que ho decideixis abans. Ho podem valorar juntes.

RESERVA UNA TRUCADA DE VALORACIÓ →
PARAULES DE MARES QUE HE ACOMPANYAT
“
Gràcies al seu suport i a la seva gran professionalitat he aconseguit superar l’ansietat per separació del meu nadó i, sobretot, sentir-me una mare vàlida, segura i tranquil·la en les meves decisions.

És una professional empàtica, respectuosa i molt humana, que crea un espai segur on pots parlar amb confiança i sense sentir-te jutjada.
— MARIA ROSA
NO HAS D’ESPERAR A ESTAR AL LÍMIT

Pots començar perquè simplement no vols continuar sentint-te així.

No cal que tinguis clar què necessites ni quant de temps durarà el procés. La trucada de valoració serveix precisament per explicar-me què està passant i veure si et puc ajudar.

RESERVA UNA TRUCADA DE VALORACIÓ →

/tENS DUBTES?

Si creus que et puc ajudar però no acabes de decidir quina és la millor opció, escriu-me i em posaré en contacte amb tu tan aviat com pugui per recomanar-te la millor solució per a tu.